Descripción
¿Mozart habría sido un deportista individual o de equipo? ¿Cristóbal Colón habría sabido aprovechar la tecnología actual como la navegación GPS para cosechar un resultado distinto? ¿La reina malvada del cuento de Blancanieves habría querido saber los tiempos de sus rivales en una carrera?Este libro recoge los cincuenta errores más habituales que se cometen en el momento de practicar deporte, desde el practicante ocasional hasta los deportistas profesionales. Tratando cada uno de ellos de una manera divertida a la vez que rigurosa, este libro es una herramienta útil para evitar cometer los errores más comunes.El autor te guiará a través de un lenguaje llano, al mismo tiempo que riguroso, añadiendo divertidos ejemplos de sus vivencias con deportistas para que comprendas el porqué de muchas de las preguntas que surgen durante la práctica deportiva.«Muy fácil y entretenida su lectura, donde Ricard nos proporciona un mayor entendimiento práctico de la Ciencia del Deporte y en especial del Entrenamiento Deportivo, enseñando los puntos que normalmente no suelen compartirse como son los errores en los cuales podemos caer todos.»DOLORS JANÉ. Dos participaciones en Juegos Olímpicos«Este libro es un recordatorio de buenas prácticas, al mismo tiempo que puede ser una herramienta de apoyo para aquellos deportistas con la suficiente curiosidad para querer crear una base con pilares sólidos sobre por qué se hacen las cosas de esta forma y no de la otra.»ROGER RABASSA. Medallista europeo en natación«Ricard es una persona que detecta necesidades y busca soluciones. Así, en este libro no solo expone de manera cercana y divertida errores comunes entre deportistas, sino que también aporta información práctica para entender mejor cómo practicar deporte sin perjudicar la salud.»DRA. MARTA CASTROVIEJO. Doctora en Biomedicina
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