El gran libro del T’ai Chi Ch’üan

Edición: 1

Autor: Roberto Fassi

Sello: De Vecchi Ediciones

Paginas: 384

Formato: Tapa blanda

Entrega estimada: Entre 5 y 8 días hábiles

$ 376.150

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SKU: 9781639193073 Categoría:

Descripción

El Tai Chi Chüan es un antiguo arte marcial, basado en el equilibrio de los opuestos, el yin y el yang. Derivado del Kung-fu, nació como un sistema de autodefensa, para transformarse, con el transcurso de los siglos, en una refinada forma de hacer ejercicio para alcanzar la salud y el bienestar.La práctica del Tai Chi Chüan consiste en la ejecución de una serie de movimientos circulares, concatenados y lentos, que se llevan a cabo de forma uniforme y sin interrupción. Una danza silenciosa, que en realidad representa la lucha con un adversario imaginario. Este antiguo arte marcial ayuda a recuperar la calma, favorece la armonía entre cuerpo y espíritu, y conduce a una auténtica y profunda transformación interior.Dividido en tres partes, este libro trata la historia y la filosofía del Tai Chi Chüan, expone los principios clásicos de este arte (respiración, energía vital, fuerza interna) y describe los ejercicios básicos, las técnicas dinámicas y las aplicaciones marciales, ilustrándolas, paso a paso.

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Peso 925 g
Dimensiones 17 × 24 cm

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