Alimentação Inteligente

Edición: 1

Autor: Éviston Luis Silvério

Sello: Clube de Autores

Paginas: 80

Formato: Tapa blanda

Entrega estimada: Entre 5 y 8 días hábiles

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SKU: 9786526614204 Categoría:

Descripción

Neste livro, exploraremos a fundo a conexão entre alimentação, perda de peso e ganho de massa muscular. Descobriremos os alimentos que são aliados nesse processo, entendendo seus benefícios nutricionais e como podem ser incorporados de maneira estratégica em nossa dieta diária.Mais do que uma simples lista de alimentosbonsouruins , este livro oferece um entendimento profundo dos princípios nutricionais que impulsionam o sucesso na transformação física. Ao adotar um estilo de vida saudável, baseado em escolhas alimentares inteligentes, você estará pavimentando o caminho para alcançar seus objetivos de forma sustentável.Preparado para embarcar nessa jornada de descobertas nutricionais e transformação física? Então, vamos explorar juntos o poder da alimentação na perda de peso e ganho de massa magra, e descobrir como as escolhas alimentares podem ser o segredo para alcançar seus objetivos desejados.

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Peso 117 g
Dimensiones 14,8 × 21 cm

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