¡A mi móvil no le huelen los pies! (pero tampoco me abraza)

Edición: 1

Autor: Silvia Fuentes Moreno

Año de publicación: 2019-06-28

Sello: Ediciones Ruser

Pagínas: 112

Impreso Bajo Demanda:

$ 54.475

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Descripción

Con una escritura sencilla, la autora consigue que entendamos las causas que nos conducen a depender de las nuevas tecnologías. Nos explica las repercusiones que el abuso de las pantallas y de internet tienen en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Este libro, lleno de humor, en ocasiones irónico, es muy accesible tanto para jóvenes como para adultos. Finaliza con algunas prácticas basadas en técnicas de relajación y mindfulness que sin duda, son un buen comienzo para comenzar a utilizar las nuevas tecnologías como herramientas que han de facilitarnos la vida.

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Información adicional

Peso 174 g
Dimensiones 15 × 23 cm

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